SLAAP MECHANISME
Bij een PC wordt alles geregeld door het operating system, bij een mens het meeste door het centrale zenuwstelsel. Als dat goed werkt, zijn alle zintuigen wakker en actief.
Inslapen houdt in dat het centrale zenuwstelsel zichzelf uitschakelt en de controle overgeeft aan het decentrale zenuwstelsel. Dat regelt dan vitale functies als ademhaling, hart, bloedsomloop.
Bij een grote prikkel: licht, geluid (wekker), reuk, wordt een mens wakker.
Dat inslapen, de controle overgeven, is het moeilijkst bij insomnia, dat vaak gedefinieerd wordt als meer dan 10 jaar slaaproblemen en zonder pillen 7 nachten 0 uur slaap halen, en daarna hoogstens 2, maar als een gestoorde (zie beelden 'shellshock' soldaten na WO1) blijven rondlopen, en nooit meer in een stabiele toestand terecht komen.
Dit is al meer dan artsen weten. Nu steeds meer mensen zaken op internet zetten, en meer mensen internet gebruiken, begint de kennis over het eeuwenoude verschijnsel 'insomnis' (in veel romans en beschrijvingen beschreven, door de eeuwen heen).
SLAPEN is ook een multidisciplinair vak: biologie, natuurkunde, systeemkunde, bijna ook: ICT.
Het beste kunt u naar de volgende wereldwijde groepen (Engelstalig) op facebook gaan:
De meeste kennis is te vinden op de volgende facebook adressen:
slapen:
group - https://www.facebook.com/groups/409589009090070/files/#!/groups/478844478806648/
page - https://www.facebook.com/groups/409589009090070/files/#!/pages/Insomnia/420082241362043
en pillen:
https://www.facebook.com/groups/409589009090070/files/#!/groups/409589009090070/
https://www.facebook.com/pages/Sleeping-pills/275663705866482?skip_nax_wizard=true#!/pages/Sleeping-pills/275663705866482